Chất lượng nệm ảnh hưởng thế nào đến giấc ngủ?

Giấc ngủ ngon sẽ cho bạn khởi đầu ngày mới tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Để có giấc ngủ thật trọn vẹn thì một tấm nệm êm ái và chất lượng đóng vai trò cực kì quan trọng. Vậy câu hỏi đặt ra là Chất lượng nệm ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ? Hãy cùng ZINUS tìm hiểu nhé!

▪ Đối với nệm quá cứng, độ chắc và độ đàn hồi không tốt hoặc bề mặt không đồng đều sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, đau nhức. Ngược lại, sử dụng nệm quá mềm lâu ngày cột sống sẽ bị cong vẹo.

▪ Ngoài ra, các dòng nệm được làm từ những chất liệu không rõ nguồn gốc sẽ dễ tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn. Điều này tạo cảm giác không thoải mái khi ngủ, thường xuyên hắt hơi. Về lâu dài sẽ tác động tới đường hô hấp của người nằm, đặc biệt nếu nhà có trẻ em nhỏ hoặc người bị suyễn, viêm mũi…

Với những hệ lụy của nệm kém chất lượng đến sức khỏe, việc lựa chọn cho gia đình tấm nệm không chỉ êm ái mà còn chất lượng là điều vô cùng cấp thiết. Chiếc nệm đạt chuẩn chất lượng có thể nâng đỡ đường cong cơ thể, chống lún và giảm áp lực cho cột sống. Hãy lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo sức khỏe về lâu dài.

Trong cuộc sống hiện đại khi sức khỏe ngày càng được chú trọng, hãy bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình ngay từ việc nhỏ nhặt nhất nhé!

Cùng ZINUS chọn khởi đầu ngày mới đầy năng lượng cho cuộc sống luôn nhẹ nhàng!